【いいと思うんだけど】
内容はいいです．でも、テンポが速くてついていくには難しいですね．前もって内容を把握して注意するところを指摘されながらする、というつもりならば、というのはvol.1と同じです．これから始めようという方には、おすすめするのはどうかと． ヨガ教室| パワーストーン| 看護師募集|

【バンド効果バツグン☆】
行ったんです！ルイーズさんが来日して新宿でおこなわれた体験レッスン☆
すごく気さくでナチュラルな美人さんでした。英語ができなくてあまりお話できず残念！
レッスンでバンドを使ったのですが、「これはいい！」って実感してあらためてＤＶＤで実践してみました。
ダンベルなどのウェイトは重くて持つのが好きじゃなかったけど、バンドならそんな心配もないし、負荷も長さで自由に調節できるのでいいですね。
あとチューブと違って幅があるので、背中に回しても痛くないし、足にかけて使うにも楽です。実は...